Ավելորդ քաշի դեմ մարդիկ սովորաբար պայքարում են հատուկ սննդակարգերի ու ֆիզիկական ակտիվության միջոցով, սակայն քչերին է հայտնի, որ կան սննդամթերքի տեսակներ, որոնց գործածությունը կօգնի խթանել քաշի նվազման գործընթացը:…

Կարմիր, դեղին (կամ կшնաչ) չիլի պղպեղը պարունակում է մեծ քանակությшմբվիտամին C և կարոտին  (վիտամին А). Պղպեղը հшնդիսանում է B վիտամինային խմբի գերազшնց աղբյուր, այդ թվում նաև B6-ի:Այն հшրուստ է մագնիումով և երկաթով: Վիտամին C-ի բարձր պшրունակությունը ազդում է երկաթի յուրшցման վրա ավելի  լшվ,…

Օգտագործելով այս խառնուրդը՝ քնի, մաշկի, եղունգների և մազերի հետ կապված խնդիրները պարզապես կվերանան: Բաղադրատոմսը: Մենք հոգ ենք տանում մեր լյարդի, երիկամների, աղիների, ինչպես նաև սրտի և արյան անոթների…

Շնորհիվ 3 ճաշի գդալ այս թուրմի դուք կմոռանաք արյան ճնշման, խցանված զարկերակների և այլ հիվանդությունների մասին: Ապշեցնող միջոց: Հարկավոր է վերցնել միջին չափի 10 կիտրոն, լվանալ ոչ շատ…

Շաբաթական մինուս մեկ կիլոգրամ․ Հնդկացորենը կարող եք ներառել ամենօրյա ցանկում: Նախ՝ հնդկացորենի շիլան գործնականում անվնաս է. Այն թույլատրվում է թերապևտիկ դիետաների մեծ մասում (ներառյալ խոլելիտիասի կամ ստամոքսի խոցերի…

Որ մթերքներն են օգտակար վահանձև գեղձի առողջության համար Խնձոր Կերեք ամբողջկանա խնձոր՝ կորիզների ու կեղևի հետ միասին: Կորիզների մեջ պարունակվում է յոդի, վիտամին  B17-ի և այլ օգտակար հատկությունների…

Սպանախի այս տեսակը (дерево шпината, или Хая) հարազատ է Մեքսիկայի Յուկատան թերակղզում: Մի տարեց կին, որը երկար տարիներ պայքարում է կրծքում բուշտի դեմ, հայտնել է, որ այդ զարմանալի…

Անոթային աստղիկները և երակների վարիկոզը ոտքերը դարձնում են ծայրաստիճան անհրապույր և ժամանակի ընթացքում առաջացնում են ցավ, անհանգստություն և այտուց: Մենք առաջարկում ենք փորձել խնդրից ազատվելու բնական միջոց: Ավելին,…

Ուղեղը մարդու օրգանիզմի չшփազանց կարևոր օրգшններից մեկն է, քանի որ այն օրգանիզմի կառшվարման գլխավոր կենտրոնն է։ Այն մի քшնի ֆունկցիա և պարտականություն ունի, ինչպես նաև իր մեջ պшհում…

Համեղ ու առողջարար։ Ահա այս գետնանուշԸ պարբերաբար օգտագործելու 6 հիմնական առավելություններ։ Եթե ​​գետնանուշից ալերգիա չունեք, ուրեմն պատճառ չկա որ Ձեզ զրկեք այս յուրահատուկ բուժումից: Դա համեղ է և…